Klettertechnik in der Halle und am Fels

Der Kurs richtet sich an alle Personen, die ihre Klettertechnik systematisch verbessern wollen. Am ersten Kurstag lernen wir die verschiedenen Klettertechniken an extra geschraubten Übungsstationen kennen. Das Gelernte kann dann am zweiten Kurstag auf den Fels übertragen werden. Schwerpunkttechniken sind: Hooken, kraftsparendes klettern, vorausschauendes klettern, mantlen, Hüftauslösung, Fußtechnik, eindrehen, spreizen und stützen.

Mögliche Ziele: DAV Kletterzentrum Fulda, Steinwand Rhön

Verpflegung: Selbstversorgung

Gemeinsamer Abschluss im Gasthof Steinwand möglich

Vorstiegsschein, Kletterkönnen mindestens im 5. Grad UIAA

Kletterausrüstung indoor und outdoor (Gurt, Seil, Sicherungsgerät, Eypressschlingen, Kletterschuhe, Helm)